みなさま ごきげんさまです。

みつこです。

 

 

2年前まで 溜め込み系だった…ワタクシ…

ずーと お部屋中 お家中

モノ 一杯でした…

 

 

オマケ大好き 粗品は必ず貰う

お買い物も大好き・・・

迷ったら 両方買うがモットー・・・

 

使えるモノを捨てるコトは 罪だと思っていた…

 

過剰に入れて・・・

おまけに出して無いんですから・・・

そりゃ モノで溢れますって。

捨ててなきゃ 溜め込むしか無いですよね？(開き直り・・?!)

どうして そんなにも モノを取り込んでいたのか？

そのココロの奥たどってみると

認めて欲しいじぶん。

愛されたいじぶん。

だったんですね・・・

もっと言えば、拒否されたく無いじぶん。

捨てられたく無い じぶん。

だから なんでも イイよイイよ・・・

全て受け入れて 捨てないで 来たんですね。

モノもコトもヒトも・・・

NOと言ったら 認められないかも・・・

嫌われちゃうかも・・・

愛されないかも・・・

だから とりあえず yes と…

NOと言われるのが怖かったんですね。

NOは嫌いだ でも捨てるよ でも無い ですよね。

実際は NOはNOだけのコト。

なのに、NOに嫌いや捨てるの意味づけして

NOって言っちゃダメ。だって私も断られるから・・・嫌われちゃうし・・・捨てられちゃう・・・

そんな時のマジックワード。

「そう 思ってるのはだあれ？」

そう ワタクシですよね。

勝手にNOに意味づけして

自分で自分を長いコト縛って 苦しんでいたんですね…

要するに 一人芝居…

なのに、本人は必死で気づいて無いので 苦しい・・・

こうして まず、一人芝居に気づき

どうやって 自分の思い込みから 溜め込み派から

脱出して来たのか？

長くなりますので また 書きますね。

お読み頂き ありがとうございます。 溜め込み派の方も 元 溜め込み派の方も

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