究極の手放し・・・?

2014.04.2

みなさまごきげんさまです。

みつこです。

ねむい…

ねむい・・・

にゃんこといると

ねむくなっているような・・・

寝る前に「死のワーク」

毎夜実践しています。

「死のワーク」？

先日

アカシックリーダーde現役僧侶

スピリチュアルde現役整形外科医

齋藤つうりさんと長田医師の

トークショーに参加させて頂き

教えて頂きました。

「死のワーク」とは

毎晩寝る前にその日一日を振り返り

うまく行ったコト・ヒトもうまく行かなかったコト・ヒトも

認めて感謝を送りすべて手放していく。

次の朝目覚めることがないかもしれないのだから・・・

毎晩死んで毎朝新しく生まれる。

つうりさんが途中に突然断捨離のお話を・・・

そうなんですね。

断捨離は手放し。断捨離は新陳代謝。

断捨離は変化。

死は変化である。

とおっしゃるつうりさんと

つながっていたのですね。

手放していくこと死を意識することで、

生きている今が意識化できるんですね。

今・ここ・わたし

生きている今が輝きます。

お読み頂きありがとうございます。
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