断捨離スピードアップに
2015.06.20
みなさま ごきげんさまです。
みつこです。
気持ちの良いお天気ですね。
今日も断捨離するぞ～と 気合十分ですか？
さて、今日は 断捨離 コツコツ頑張ってるけど、
もう一つ スッキリしない・・・
一つ一つのモノに向き合って
少し手放してるけど、なにしろ時間がかかって
一日を終了してしまう・・・
まだまだモノに囲まれているし
これじゃ、いつ迄経っても 変わらない…
そうなんですね。
コツコツは効果的ですが、飽きちゃいますよね～
微々たる変化で 効果が良く見えないし…
今日は 時間もあるし
サクサク片付けて 早くスッキリとしたい！
そんなあなたへの
私からの リセット断捨離のご提案です。
断捨離もやってるし
断捨離筋力もついて来たことですし、
一挙に環境変えるつもりで やってみませんか？
まず、 ①今日は 自分はウサギだと 思う。
(注 シャーちゃんではありません…)
亀さんも コツコツと努力して立派ですが、
スピードでは、ウサギさんです。
最後はカメが勝った？
それは ウサギが途中で居眠りをしたからですね？
居眠り無しのそのままのペースだったら ウサギが早い。
ハイペースで疲れる？
いえいえ ランニングハイ！ ますます調子良くなります。
ぜひ 軽やかに 走り抜けましょうか。
そう
①今日はウサギになったつもりで 断捨離する！
カメさんペースは 一時棚上げ…
まず、今日の断捨離するスペースを決めたら
スピード重視で
⑴ 全部出す。
⑵ざっと見て 今の私にとって
使うモノ。 (使いたい or 使うかもは無し！)
だけを 直感で選ぶ。
⑶ 残りは捨てる！
リスクを取る勇気を持って。
⑷ 迷ったら 捨てる。
⑸ 選んだモノを 元のスペースに入れる
この時は キレイに収納など考えずに
ただ入れる。
⑹次のスペースに進む。
と スピード重視で 直感で選ぶを繰り返していきます。
下駄箱を一段ずつ
冷蔵庫 一段ずつ
キッチンの引き出しを一段ずつ
クローゼットを区切って 一区画ずつ
サクサクと片付けていきます。
「エェ？ よく見ないで⁇ 大丈夫？？」
この時点で 選ばなかったモノは 使わないモノ ＝ 要らないモノ ＝ ゴミ。
捨てて後から後悔することは
まずありません。
ゴミ捨てて後悔したこと ありますか？
大丈夫です。
大量に捨てる スッキリ感に 恍惚状態になってますから(笑)
今日は ともかく ウサギですからね。
ぴょんぴょん 跳ねてみましょう！
やってみた みなさまのご感想
教えてくださいね。
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