みなさま ごきげんさまです。
みつこです。
風強かったですね。
江ノ島海岸も冬のよう・・・
ひと気も無く・・・
まあ、がっつり食べていたんですけどね・・・
食べ物前に 人格豹変してましたね・・・
ワタクシ・・・
昨日 宮川コーチと約束したばかりなのに…
足るを知る
このために 冷静に
なかなか前途多難?
食習慣を変えるのは、時間かかるのかな?
やり方 違うのかな?
探求します。
お読み頂き ありがとうございます。
大食いの方も
少食方も
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