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だらだら　ぐたぐた　ですか？

2015.09.22

みなさま ごきげんさまです。

みつこです。
夏の疲れや 不順な天候に
体調崩しやすい時期ですね。
 
だらだら ぐたぐた になりそうな予感(^^;;
 
こんな時は、環境を変えます。
お部屋を整えるのですね。
要らないものモノを捨てて
使い終わったモノを 定位置に戻す
 
ほんの5分くらいでしょうか？
水平
面を整え ササっと

IMG_0326

拭く
 
何にも無くなったテーブルの上には
一輪のお花 (葉っぱ？)

(鉢植えのミントがお花をつけました。)
 
 
お部屋を整えただけで
ココロも調う 
 
ぐたぐたモードが
ゆったり リラックスモードへ
 
ストレッチでもしようかな～の
アクティブレストへ シフトですね。
 
 
取り急ぎ テーブルの上
片付けて スッキリさせる。
 
オススメです。
 
 
お読みくださり ありがとうございます。
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スッキリしたいと思っているだけでは
永遠に手に入りません！
 
自分で手に入れるものです。
「捨てていく＝選び抜いていく」
実践あるのみ！ ですね。
 
元片付けられない主婦 みつこが
断捨離実践のヒミツ お伝えします。
 
お家が整うと ココロも調います。
 
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